Kategori: DAGENS OUT-FIT

Pose 1

Här står jag och ska posera strax innan söndagens powerwalk med mobilens självutlösare på G och så kommer min man och crashar bilden totalt så att det blir oskärpa, dubbelhaka och flabb av allt…haha.

Pose 2

Ni förstår ju kanske varför det aldrig kommer att bli en proffsig fitnessbloggare av mig!

Mina träningsplagg kommer från Cubus.

Continue Reading...

cubus outfit

Nu är jag på gång igen med regelbunden träning och jag skulle ljuga om jag sa att det flyger eller känns helt okomplicerat… Det segar enormt att ta sig till gymet mörka kvällar i minusgrader, det måste jag säga. Särskilt eftersom jag sov rätt dåligt natten tills igår och sånt påverkar mina resultat DIREKT. Alltså många jobbiga övningar med hantlar, kettlebells och så renodlade övningar med egen kroppsvikt. Inga nymodigheter – bara ren och skär styrketräning. Omklädningsrummet inne på Friskis och Svettis gör en ju inte heller på gott humör direkt som ni kan se, haha…Det enda som piggade upp någorlunda var mina nya fina träningsplagg från Cubus. Tajtsen, toppen och träningsjackan är därifrån. Handskarna från Nike fick jag av min man i present när jag fyllde år förra veckan.

Continue Reading...

amelia

amelia 1

I senaste numret av Amelia (tror att det ligger ute fortfarande i butik), så har jag skrivit en artikel om hur du kan streama dig i form, alltså träna framför TV:n eller iPaden och kolla på din favoritserie samtidigt. Detta jobb plåtade vi redan i somras och jag hade nästan hunnit glömma bort det, haha. Har så många texter och uppdrag på gång parallellt att det lätt blir så.

Men köp ett ex av Amelia om ni är nyfikna på texten!

tv 1

tv 2

tv3

tv4

tv5

De fina bilderna har Pavel Maira tagit.

Mina kläder och skor kommer från Superdry, Casall, Adidas, Soc. Träningsredskap från Casall, Abilica. Hörlurar från Scullcandy Headphones. TV:n är från Sony och löpbandet från Nordic Track. 

Continue Reading...


Jag brukar vanligtvis inte träna i mina Chanel-sneakers utan mer ha dem för chica ärenden på stan. Men idag hade jag glömt att packa med mina ordinarie Nike i min gymväska så jag fick snällt svettas ner dessa 6000-kronorsskor på Friskis… Hade även gjort naglarna imorse så jag kände mig lite som en Hollywood-fru, haha.

Två dagar med fokuserad gymträning i rad. Två dagar i rad med vettig kost (och mkt fisk/skaldjur). Då var det bara vilan att bocka av också så idag går jag och lägger mig två timmar tidigare än jag brukar (alltså nu, kl 22), eftersom jag är slut i kroppen av träningen och känner att jag behöver återhämtningen helt enkelt.

Har kissat mycket också dessa två dagar. Brukar vara så när gammal skit i systemet lämnar kroppen.

Det var min status denna tisdag. Jag känner mig laddad och pepp nu inför min ”revansch” och väg mot bättre hälsa.

Hur går det för er? Tack för alla fina kommentarer och uppmuntran förresten – jag läser allt ni skriver och lovar att svara i sinom tid också!


Continue Reading...

Super 1

Super 2

Idag står powerwalk på träningsschemat! Jag har kört många promenader utomhus senaste tiden men idag tänker jag kolla serier på Netflix samtidigt, på löpbandet. Och kombinera nytta med nöje. Jag är för trött på kvällarna nu pga den övriga styrketräningen och pallar inte att se på TV då. Har ni testat märket Superdry? Jag gillar verkligen deras kollektion med ljusare plagg, som de här vita med lite lila inslag. Annars är ju nästan alla träningsplagg svartsvartsvart eller gråttgråttgrått. Eller neon. Men de här var glada och härliga tycker jag. Bilderna är tagna av Pavel Maira till ett jobb om hemmaträning för Amelia som snart kommer ut i butik (tror jag, hinner inte hålla koll på alla jobb och artiklar jag skriver, haha).

Super3

Tights, 399 kr, topp 349 kr och väska, 649 kr – samtliga från Superdry.

Continue Reading...

Fullt upp denna vecka med massa plåtningar, varav 3 st (!) var idag. En av dessa handlade om träning – ett reportage för Amelia lite längre fram och där bar jag denna outfit: topp från Soc/Stadium, tights från Superdry och sneakers från Nike. Nu ska jag ta bort sminket – ge ungarna mat och sen hasta iväg till gymet för lite EGENTID!

   
 

Continue Reading...

I detta väder sjunker tyvärr motivationen. Jag var inte direkt lyrisk över att kasta mig till gymet imorse. Men så mindes jag Olgas råd ”man ångrar aldrig ett genomfört träningspass”. Och dessutom har jag precis fått mina nya snygga Casall-tights som behövde invigas. Så det blev en timmes Queenax-övningar på Friskis. Jobbigt men skönt och nu mår jag som en fucking queen igen.

   
 

Continue Reading...

Har egentligen officiellt köpstopp men träningskläder räknas ju inte som vanliga kläder, eller hur? Det är ju mer som…arbetsredskap! Det blev tights från Stadiums märke Soc, två toppar från Puma och en vattenflaska från Casall. 

  

Continue Reading...

Plötsligt bara slår det mig – att jag har gått upp i vikt. Hur mycket vet jag inte, 5-6 kilon kanske? Har inte vägt mig. Brukar göra det regelbundet men har tappat många strukturer i livet senaste halvåret. Ingen ordning på kost eller träning. Till en början rätt mkt vila men därpå stress och hetsiga deadlines. 

Och nu står jag här med bredare lår, sämre flås och kläder som stramar. Japp, jag har fattat att det skulle bli så här för jag är ju inte dum i huvudet: äter man gott och unnar sig onyttiga grejer i stort sett dagligen och inte rör sig ett jota så lägger man på dig extra kilon, punkt slut. 

Suck. 

Jag är dock inte uppgiven, vet att det kan vara så här ibland. Bara att styra upp rutinerna igen och få till ett bättre balans av bra mat, träning, vila och bara en liiiiten del av dekadens. Balans. Och struktur. Och planering. Så jäkla trist men ni vet ju säkert också att det är det enda som funkar! 

Var i allafall och körde en timmes cirkelgym-pass på Friskis idag. Heja mig…

  

Continue Reading...
Skrivet Sep, 24, 2015 av i | 2 Comments.

På väg till träningen på morgnarna ser jag ofta lite ut som en crazy lady. Detta för att jag inte orkar ha med olika ytterplagg eller skor så mixen kan bli jaa, så här, haha. Tights från Stadiums eget märke, tröja från Lindex, fjäderjacka från Wos. Sneakers från Chanel (nä, jag tränar inte i dessa om någon undrar, jag tränar barfota, men jag bär gärna snygga sneakers på jobbet), leopardväska från Sophie Hulme och träningsväska från Marc by Marc Jacobs.

Outfit

Continue Reading...